Laufen – Abnehmen mit Spaß und System und dabei richtig gesunden!

Joggen und wie meine „Weisheiten“ dazu sind. Ich jogge nun seit etwa einem Jahr aktiv und habe mir in der Zeit viel angelesen, sagen lassen, mich belehren lassen… Immer wieder lese und höre ich diese Binsenweisheiten bei denen sich mir einfach nur die Augen drehen. Ich möchte versuchen hierzu ein wenig aufzuräumen und aus meinen eigenen Erfahrungen zu sprechen. Alles was ich hierzu erzähle beruht … Laufen – Abnehmen mit Spaß und System und dabei richtig gesunden! weiterlesen

fitbit Ultra Tracker – Rezension und HowTo

Nachdem wir uns vor einigen Tagen die Aria Waage aus dem Hause Fitbit angeschaut hatten wollten wir nun auch alles wirklich komplett haben und so entschlossen wir uns dazu, auch den Fitbit Ultra Tracker anzuschauen. Der Ultratracker hilft dabei den Schlaf, die Bewegungen und den Kalorienverbrauch zu überwachen und zu protokollieren. Gemeinsam mit der Aria Waage bildet er eine perfekte Einheit! Wir haben den Ultra … fitbit Ultra Tracker – Rezension und HowTo weiterlesen